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野池〜海
ＭＡＫ・ＴＯＭＯ
月曜はね・・土曜のトレから書くから釣行記は下の方なの・・ゴメンナサイ・・。
オカマチックな書き出しで始まりましたが、トレの方は別コンテンツか別サイトにて公開の準備を進めておりマッスル。
釣行記なのに筋トレの話ばっかじゃんかよ！って方は暫しのお待ちを・・。来週までには作っときます！
さて！土曜はＲＩＣＫＹとウェイト。珍しく午前中のトレ。
先日、電卓弾いてメニューを更に練り直してみた。
アップ ６０×１０ ７２．５×６ ９０×２ １１０×１ １１７．５×１ え〜既に最後の方はキツイっす。
最後の２セットはＭＡＸ設定重量に近い重量を挙げ、調子を見てＭＡＸ挑戦にしてるのだが、この辺が難しい。
メインセット １０２．５×６ １０２．５×７ １０２．５×６ 通常８回やらなければダメなメインセットで酷い有様。
意外に１１７．５ｋｇ辺りが効いてしまった感じ。木曜にＫＩＹＯが来るまでサンド打ちを３０分やったのもあるかも。
１１０×１ １１７．５×１を失敗で終了。う〜ん、悔しい。次回はアップと称してるセットのラスト２セットを外すか。
自分とＲＩＣＫＹの体を使って人体実験。トライ＆エラー、試行錯誤の繰り返しですわ。
それでも地力が付いてきたのは実感できるけど。
ＲＩＣＫＹは今週もＭＡＸ挑戦で記録更新！マジですげ〜よ。
メインセットはボロボロだったが、ＭＡＸを重視したので仕方あるまい。朝食が緑のタヌキだったのもあるだろう。
それでもＲＩＣＫＹは着実に進化している。他の種目も扱う重量がどんどん増えてる。
いつも２人で「ジムから這って出るぐらいじゃなきゃダメだ！」をスローガンに頑張ってるからな。
初めてたった３ヶ月、しかも週イチという恵まれないトレ環境でどれだけＲＩＣＫＹが成長してるかチラッと見てもらおう。
ウェイト開始前のＲＩＣＫＹは脂肪が少なく、適度に締まっていたがハッキリ言って筋肉が目立つ体ではなかった。
それがこんな感じに・・↓
 
どうよ？ウェイト全くやってなかった人が３ヶ月、週イチでこれよ？
まぁ大前提として、本人の追い込み方がハンパないから結果が出るんだけどね。
このペースで半年、一年とやったら凄い体になるよ。
体を変えたいと思ってる皆さん、今やウェイトは科学的、理論的な時代。
本人の努力とやり方さえ間違わなければ短期間でもＲＩＣＫＹの様に必ず結果は出る。
追い込むと言ってもシゴキの様な無駄な事は一切しないよ。馬鹿みたいに回数やってもダメだからね。
一緒にやりたい人、いつでも歓迎しまっせ。ＭＡＫオリジナルのパーソナルプログラムも組みますよ。勿論タダで。
土曜はこの後、俺、ＲＩＣＫＹ、ＴＯＭＯ、ＭＡＳＴＥＲと豪華メンバーが海に集結。
釣りでも出来れば良かったんだけど雷雨・・。釣行機会の少ないＭＡＳＴＥＲだけ頑張ってやってたけど撃沈。
その横に傘をさしながら犬を２匹持ってウロウロしてるＴＯＭＯが怪しすぎて面白かった。
この時、ＴＯＭＯの車内でＲＩＣＫＹがトレ開始２ヶ月時のビデオの上映会。
雨ザンザンの中、野郎３人で筋肉映像を見ながら「広背筋のカットが・・」とか「この窪みが良い！」とか・・。
外から見たら軽く変態なんだろうな。俺も他で見かけたら怖い。尻の穴隠すかも。
日曜はＢＡＢＳＯＮの治療、呼んでくれてこっちも助かりマッスル。昼食はお寿司もゴチになっちゃった。
更にお土産まで焼いてもらって・・お陰で中学時代並の猿具合だわ。
ここから釣行記↓
あ〜トレの方のタイトルがイマイチ決まらん・・早くアップしたいんだけどなぁ。
そうすれば釣行記がこんなに下に追いやられる事も無いのだが。
今日は６時半頃に海に到着。アナとネンをポツポツ釣ったとこで雨ザーザー。
脱出目的で来てるだけだし寝るか・・車内でグーグー。
月曜なのでＴＯＭＯに探りを入れるとＯＫらしい。
ＴＯＭＯの職場近くの釣り場を偵察して時間を潰してから向かう。
結構長い時間出られるとの事なので先ずは野池へ。
流石にＴＯＭＯと来ると人が居ないなぁ。
「クワでもいないかな？」支度に手間取るＴＯＭＯを待つ間にクヌギをジロジロ。
良い感じの木の穴の中に何と！カニが居た！マジかよ〜初めて見るぜ〜。
やっと支度が終わったＴＯＭＯと釣り開始。先ずは手堅く小バスＧＥＴ！
しかし反応が鈍い。２人して苦戦。俺はポツポツ追加、ＴＯＭＯも何とか小バスＧＥＴ！
超デカバスの群れを目の当たりにしたが反応無し。
ここから思い切って海へ移動・・果たして吉とでるか凶と出るか？
前回ＴＯＭＯが昼メバを楽しんだとこに到着。
しかし今日は活性が低い。魚の姿も前回より見られない。
それでも何とか係留船の下から引っ張り出してＧＥＴ！今日は手強いのう。
メバルがダメならムツを探りに行こうとテクテク。
どうかな〜？パッと見は姿無し。キャストしてトゥイッチで誘う・・ギラッ！居たぁ！
土曜の夜にＭＡＳＴＥＲを案内した時はダメだったのにね。もうガンガンに入れ食い！
ＴＯＭＯも楽しんじゃってる。今年はマジでサイズ良いんだよなぁ。
少し離れたとこで座って見ていた「１人タカ＆トシ」と俺が勝手に名付けたオッサンがこっちへ来てしつこく張り付く。
「アジ？」「アジじゃないです・・キンギョばっかで・・」「あ〜またキンギョだ〜」ＴＯＭＯナイスフォロー！
それでもジ〜ッと張り付く「１人タカ＆トシ」。微妙に両方に似てるんだよな。
「またキンギョだ。」「ダメだね〜キンギョばっかで・・」ムツを爆りながら嘘八百。
２人共、魚を見せずにサッとリリースして誤魔化す。
ＴＯＭＯはなかなかの策士。
ネンが釣れた時だけ「さっきからキンギョばっか！」とか言ってユックリ周囲に見えるように高く掲げてフックを外す。
フフフ・・この男やるわい。流石に何人もの女を泣かせてきただけはあるのう。
ＴＯＭＯの活躍でやっと「１人タカ＆トシ」を撃退。
すぐそこの会社の奴だから、釣れてるとバレたら御近所衆でサビキ祭りになっちまう。
心の狭い釣り人だと思われるが、俺は何度もそういう目に遭って来たからね。
「ああ俺は心が狭いさ！」と１０８ｃｍの胸（平常時）を張って言ってやる。
野池でも海でもね、通りすがりや付き合いの浅い人に教えて良かった事は一度も無い。
自分だけ楽しけりゃ良いのかって？違うね！俺と信用してる仲間が楽しけりゃ良いんだよ！
ムツは釣れすぎるので自粛、こうやってセーブ出来る釣り人ばっかじゃないだろ？
釣れれば釣れるだけ持ってっちまうだろ？だから釣り場では詐欺師なんだよ、俺は。
ヒサシ状の岩陰からドーン！あ〜ビックリしたぁ。
この辺は地元だけど初めて来たとこ。何となく怒られそうで来てなかったんだよね。
でも立ち入り禁止でも何でもないから大丈夫そう。こういうとこは解脱者のＴＯＭＯと来るに限る。
かなりドン深なとこにメバルがサスペンド。水深あるからキツイかな〜？
ヒュン！バクッ！ＨＩＴ！ギュギュ〜ン！ロープに巻かれるとこだったわ。相変わらず突っ込み鋭いね。
ＴＯＭＯはここで解脱者の本領発揮。そこはヤバイだろ〜？ってとこでメバルを連チャン。
見てるこっちがヒヤヒヤ。まぁ立禁じゃないから良いんだろうけど。
とても行けないので俺はスロープでフグと戯れる。
ＴＯＭＯが帰って来たのでテクテク戻る。
再びムツポイントでちょいと遊んで、後はＴＯＭＯが昼メバ狙い。
一ヶ所高活性のとこで見事ＧＥＴ！昼間メバルをサイトで狙って釣ってるんだから凄いよね。
ＴＯＭＯは車の近くの沈んでる土管でチビムラソイもＧＥＴ！なかなか車まで辿り着けない。
「あ〜何か尻切れトンボだなぁ。」と当初のタイムリミットが過ぎてるのに次の港へ向かうＴＯＭＯ。
ここでは２人でアナハゼを追加。メバルはイマイチ追いが悪かった。
ネンは２人共バシバシＨＩＴ！最近は親しみを込めて「師匠」と呼んでいる。
軽量ジグヘッドでのワーミングのイロハを学ぶのにはネンが一番。
淡水の師匠ギル、海水の師匠ネン、どっちも雑魚扱いされるけど楽しい魚だよ。
ＴＯＭＯは尻切れトンボ打破の為に寄った港で釣果が思わしくなく、
「尻切れどころか胴体くらいまで切れちゃった。」とガックリしていた。
その後引っ掛けてロストし、首だけになっていたが・・。
全く・・この炎天下の中、ムツ入れ食い、メバルを５匹も釣れば上出来でしょう。
昼メバやり出してから贅沢になって来たなぁ。ハマった時の爆発を味わっちゃうとね。分かるけど。
久々にロングタイムでＴＯＭＯと野池や海で遊べて楽しかったなぁ。
やっぱ気心知れた仲間との釣りは良い。馬鹿話しながらのノンビリした感じが好きなんだよねぇ。
そうそう、ＴＯＭＯも筋トレ決意してました。やっぱＲＩＣＫＹの筋肉ビデオが火をつけたみたい。
最近出掛けてても他人の筋肉や体つきとかが気になるようで。良い初期症状ですな。
フフフ・・また１人、修羅の門をくぐらせてしまいそうだわ。一層ＲＩＣＫＹジムの完成が待たれるのう。
同士の皆で釣りもトレも出来たら最高だな。
ＲＥＳＵＬＴ
野池
ＭＡＫ ブラックバス３匹
簡易自作ワームにて
ＴＯＭＯ ブラックバス１匹
ワームにて
海
ＭＡＫ ムツいっぱい・メバル２匹・アナハゼ７匹・カサゴ１匹・クサフグ１匹・ネン∞
簡易自作ワームにて
ＴＯＭＯ ムツいっぱい・メバル５匹・アナハゼ４匹・ムラソイ１匹・ネン∞
ワームにて
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